Biofeedback techniques and collagen for age defiance: Unveiling the secrets to a youthful glow

biofeedback techniques

Imagine having a personal dashboard for your body, displaying real-time data on how well you’re managing stress and aging. This is what quantum biofeedback offers—a cutting-edge approach to understanding and influencing your body’s processes to promote longevity. What is quantum biofeedback, you ask? It’s a technique that merges technology with the body’s natural responses, giving you the power to potentially slow down the ticking clock of aging.

Mit tegyünk az evés utáni fáradtsággal

Evés utáni fáradtság

Az evés utáni fáradtság, vagy hétköznapi nevén a kajakóma, mindennapos jelenség, és általában nem is jelent mást, mint hogy túl nagy adag ételt fogyasztottunk el. Kutatások szerint az evés utáni fáradtság nem csak az embereknél, hanem az állatoknál is megfigyelhető. Az egyik érdekes ok, amit a kutatók a kísérletek során felfedeztek a túlélési ösztönre vezethető Az állatokban és az emberekben is megtalálható „éberségi jelzések” az éhes egyedeket éberré teszik és élénkké teszik, így támogatva a táplálékszerzést.

Amikor sikerrel járnak, az elfogyasztott táplálék tompítja ezen jelzéseket, és helyüket az evés utáni álmosság érzése veszi át. További kutatások szerint, az embereknél az okok az ételek mennyiségére és tápanyagtartalmára vezethetők vissza. Az evés utáni fáradtság általában gyorsan elmúlik, de ha állandósul, az akár az inzulinrezisztencia is lehet. Ebben az esetben már oda kell figyelni a vércukorszint szabályozására is.